大家好，欢迎观看中医疼痛诊疗第一人，我是刘长信。刷到我，那您是算刷对了！

今天来给大家分享的是腰肌劳损的中医调理方法。腰肌劳损中医认为是受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或者是跌破外伤所致。

这里单说这个湿热型的这个腰肌劳损，主要症状呢是这个腰痛处伴有这个热感，热天或者是雨天呢这个疼痛会加重，活动后呢它反而会减轻，尿黄这个舌苔也会黄腻，脉呢是滑数。

这种情况呢可以用这个四妙散加味，它的主方呢是苍竹、黄柏各12克，薏仁30克。忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克，水煎服，一天一剂。

作用是清热利湿、舒筋通络，（建议在医生的指导下使用）好了！今天的小妙方就分享到这里了朋友们，如果你有疼痛问题，可以在评论区留言！看到我会回复大家！

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