女人的美貌永远只赏心悦目，令人愉悦的，如果这份美貌能出现在自己的脸上，更能让女性开心满足。年末各种活动，正式女明星们集体美貌营业的时候。普通女性欣赏她们的美好外表的同时，也是对自己追求美貌的渴望。其实想要拥有女明星的天生丽质或许没有办法，但是想要像女明星一样十年如一日的保持容颜不衰还是有希望的。毕竟现在抗衰去皱的方式很多，而日常保养也是很容易做到的。

康云是个很漂亮的女孩，而且保养得特别好，今年32岁了，看起来还像刚大学毕业一样。这都是因为，从大学开始，康云就十几年如一日的认真保养，果然功夫不负有心人，她确实保留住了自己最好的状态，跟老同学聚会，康云总是最年轻的那个。说起来康云之所以这么用心保养还是因为她的妈妈，因为妈妈也有着一张漂亮的脸，可是却因为年轻时没能好好保养，而早早长出皱纹。所以康云从小就下定决心，自己长大以后，一定要好好保养。

皮肤衰老太快，可能因为这2事，每日多加注意，皱纹悄悄退散

1.毛巾卫生

对于大部分女性来说，日常还是会用毛巾擦脸。但是要知道，毛巾是很容易滋生细菌的，当我们擦脸的时候，这些细菌就可能会进入我们的毛孔，伤害我们的皮肤。所以擦脸用的买进一定要经常清洗。而且最好把擦脸和擦手的毛巾分开，因为擦手的话，毛巾的使用次数多，也更容易变脏个滋生细菌。

2.手机辐射

当代人很难离开手机，但该提醒的还是要提醒，手机辐射是造成我们皮肤加速衰老的“大凶手”。长时间接受手机辐射的人，会比远离辐射的人更容易出现皱纹。所以日常生活中，尽量远离手机，在非必要的情况下不要拿出手机。想要玩手机的时候可以做一些其它事情转移注意力。

皮肤科医生：1种“零食”敞开吃，皱纹绕你走，人显年轻气色好

在日常要养成良好的饮食习惯，并且还要在合理的膳食中加入一些营养物质，这种“零食”指的就是硒弹液肽，它含有丰富的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，它们都是活性小分子肽链结构，而且是从更接近人体胶原蛋白的深海鳕鱼中提取的，更容易被皮肤吸收利用。可以帮助改善皮肤粗糙松弛的问题，还能抑制皱纹新生，淡化已有的细纹干纹。

除此之外，硒弹液肽中还含有大量的氨基丁酸，能够舒缓神经，缓解精神焦虑，从而改善健身压力引起的失眠情况。提升睡眠质量的同时，也有利于皮肤进行更好的自我修复。

女人的美应该由内而外，这不仅是指内在气质，也是在说养生保养的重要性。拥有健康的身体，才有机会拥有年轻美好的皮肤状态。