5月不减肥，这一年大概就又胖过去了，作为胖纸的你，5月打算减肥吗？你的麒麟臂、大象腿、水桶腰、大饼脸、游泳圈还好吗？

娱乐圈的明星们个个都是凹凸有致，大长腿，但是他们也不是与生俱来的，他们也曾经为胖烦恼过，但是最终还是瘦下来的，当然，秘诀肯定是减肥食谱加运动啦。

今天我们要说的是天后王菲，王菲的好身材，一直被模仿，从未被超越，身为2个孩子的妈妈，王菲依然保持着完美的身材，so？在看看你，你不觉得羞愧嘛，20好几的人了，啧啧啧。。。

难道天后就是不长胖的权利吗？当然不！有句老话叫：旁人只看到人家的光鲜，看不到别人背后的努力，这话不假，王菲为了减肥可没少下功夫呢。

天后王菲是有名的全素食主义提倡者。由于演唱会等体力消耗较大，王菲并不像很多为了身材刻意节食的女性一样，放弃碳水化合物摄入。相反，她最爱素食加面食的搭配，韭菜鸡蛋盒子是她的最爱。

小编特意做了很多调查，发现王菲的减肥食谱网传就是“巫婆汤”其实不然，让你天天喝汤你受的了？王菲还是有自己专门的减肥秘籍的，一起来看看吧。

王菲常用减肥谱一

早餐：一个水煮蛋（去蛋黄）、两片全麦面包、一杯无糖豆浆。

午餐：一份炒蛋白、小份的米饭、一份清炒蔬菜。

晚餐：一份蒸蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭、一个番茄。

王菲常用减肥谱二

早上：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

中午：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗

晚餐：两个水煮蛋（去蛋黄）一份清炒蔬菜。

王菲常用减肥谱三

早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋

午餐：玉米须菊花粥

晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(不可以加沙拉酱)海带雪梨番茄汤（1~2碗）

以上三份就是王菲常用的减肥食谱了，为什么这个食谱比“巫婆汤”更厉害？

首先营养均衡，各方面都具备低脂，每一样是适合减肥人群看起来容易接受（相对而言）

总之王菲就是靠这食谱，配合巫婆汤瘦下来的

对了，还有天后王菲最有名的巫婆汤

具体做法是：用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜。

按照王菲的这个减肥食谱试试吧，没准你就变瘦了！

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