苹果和一个东西搭配，湿气没了，皮肤好了，不想满脸皱纹的你，可以试试!

苹果是生活中常见的水果，不仅营养价值高，而且具有很高的医疗价值，现代医学认为，苹果是患者用来补充食物营养的重要水果，被称为"水果之王"。

苹果营养丰富，具有补中益气、润肠止渴的功效，适用于便秘、肥胖、肺燥咳嗽、清热解毒。

苹果中含有果胶，具有保护肠胃、调整肠胃功能的作用。还可以消除便秘，稳定血糖，预防高血压、高血脂，清理肠道，预防癌症等。还可以清除胃肠内的毒素和垃圾，对身体非常有用。

可以说，经常吃苹果真的是好处多多，如果和山楂一起吃就更好了。

山楂是药食两用的好水果，性温，有消食健脾胃、降脂减肥、活血化瘀的功效，有"小果子有大作用"的说法。

如果苹果和山楂一起吃，可以去除体内的湿气，还能排毒，皮肤更加柔嫩有光泽，经常吃，湿气没了，皮肤好了，不想满脸皱纹的女性可以试试!