有的人患风湿性关节炎，膝盖骨疼痛，走道十分困难，上楼更是费劲，现推荐一个治疗膝关节疼痛的药方：伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙、木瓜、五加皮、海桐皮、刘寄奴、当归尾、没药、乳香各15克，提前将中药浸泡30分钟，加入清水至毫升，放入不锈钢锅或盆内进行煎熬，开始时用大火煮10至15分钟，然后用文火煎15分钟，端下药锅或药盆趁热将患肢置于上面，盖一块厚毛巾熏蒸（注意保持适当的距离，以免热药水烫伤皮肤），至患处出汗，待药液降低后，用药水热敷、淋洗或浸泡患处，每天早晚各熏洗1次，每次半小时，一剂方药可熏洗2天计4次。

方中伸筋草能祛风除湿、舒筋活络；透骨草能祛风除湿、舒筋活血、散瘀消肿、解毒止痛；牛膝能逐瘀通经，补肝肾、强筋骨，引血下行，用于治疗腰膝酸痛、筋骨无力；威灵仙有祛风湿、通经络的作用，对治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利有较好的效果；木瓜能舒筋活络、和胃化湿，用于治疗湿痹拘挛及腰膝关节酸重疼痛；五加皮有祛风湿、补益肝肾、强筋壮骨的作用，用于治疗风湿痹病、筋骨痿软；海桐皮能祛风除湿、活血解毒，主治风湿关节痛、腰腿酸痛、跌打损伤；刘寄奴能破血通经，治疗跌打损伤；当归尾补血、活血；没药能散血祛瘀、消肿定痛；乳香能调气活血、定痛，上药配伍外用熏洗膝关节，可以起到活血止痛、强健筋骨的功效，从而缓解膝关节疼痛。有关节膝盖疼痛的朋友不妨一试。

本文药方请在中医师指导下使用。

作者：天津中新药业副主任药师韩德承

编辑：彭海波陆彬彬

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