在生活水平越来越高的今天，腰椎间盘突出，已经成为现代人的一大通病。事实上，40岁以上的人群几乎都腰椎间盘突出。大部分是因为经常久坐不起，保持一个固定姿势工作，或者长期的重体力劳动等。那么一旦得了腰椎间盘突出该如何治疗呢？下面就为大家推荐几个实用的小妙方，希望对大家有所帮助！

组成

核桃仁克,黑芝麻克,杜仲60克，菟丝子60克,当归60克,骨碎补45克，川续断30克,木瓜30克,延胡索30克,香附15克。

制法

上药除核桃仁、黑芝麻外,均晒干、碾碎过筛待用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放人核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与药面一起倒人盆中，以炼蜜克分数次加人盆内搅拌,反复揉搓成团块,取团块7克制成药丸。冬天可装人瓶内储存,夏天制成蜡丸或用油纸单包装人瓷盆放阴凉处。

用法

每次服1丸,每日服2次,黄酒20毫升冲服。连服完丸为1个疗程。

主治

腰椎间盘突出症(肝肾亏虚，气滞血瘀)。

组成

生石膏(先煎)60克，麦冬15克，知母15克,白芍15克,淮牛膝15克,杜仲15克,海桐皮15克,生地15克,甘草8克,丹皮10克,乳香10克,没药10克,细辛3克,桑枝30克。

制法

水煎。

用法

每日1剂，早晚各服1次。

主治

腰椎间盘脱出、神经根炎、坐骨神经痛，属风湿化热者。症见腰胀酸痛，动则痛如刀绞，不能行走，苦不堪言，口千口苦,舌质黯红,，舌苔白腻，黄腻，脉弦紧。

组成

枳壳10克，甘草6克，当归10克,丹参10克，三楼10克,莪术10克，黑白丑各6克。

制法

水煎。

用法

每日1剂，早晚各服1次。

主治

颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症,属气血痹阻者。腰腿痛,活动困难，舌边紫暗，苔薄白或薄黄,脉涩。

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