前天回老家，看到家里和邻居都种有几株千年健，这药我这以前很少人种，最开始是我一个婶种了几株，她家祖传是用来治疗跌打的，效果很好，我婶虽不行医，但也得了一些家传，房前屋后种了一些草药，邻里间平时都会分享一些用药治病方法，所以我家里和邻居都种了几株，当然苗是我婶那分出来的。以前我好像介绍过这药，但我昨天去查，好像找不到，所以就再介绍一次。

有人说中医的发展日渐式微，究其因是因为太保守，很多有秘方的都不愿意公开、分享，拿出科学无国界的说法云云，其实任何行业都有国界的，不然就不会有专利一词了，中医固然要发展，但就是得益于各自有自己的绝活、秘方，才造就今天中医尤其民间草医百家争鸣、百花齐放的好景象。

历代流传下来的医书汗牛充栋，很多所谓的秘方其实都是从书里来的，当然大部分都是得之不易，《黄帝内经·素问·金匮真言论篇第四》有句话:“谨察五藏六府,一逆一从,阴阳表里雌雄之纪,藏之心意,合心于精,非其人勿教,非其真勿授,是谓得道。”，中医讲一人一方，很多方用之不当，祸起顷刻之间，特别是一些跌打损伤类的，为了追求疗效，很多会用到偏性比较大的药，所以一般不会轻易传人，怕出事故。另有一些得了一两个方以此谋财的，所以才有“非其人勿教,非其真勿授,是谓得道。”一说。

千年健别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线等，多以干燥根茎入药，气香，味辛、微苦。性辛，温，有小毒（一说无毒）。入肝；肾；胃经。具有祛风湿、舒筋活络、止痛消肿功效，主风湿痹痛、肢节酸疼、筋骨痿软、跌打损伤、胃痛、痈疽疮肿等。

各家论述

《本草正义》：千年健，今恒用以宣通经络，祛风逐痹颇有应验。

《临床常用中药手册》：千年键辛散，苦燥温通，有祛风湿，强筋骨，止痛之功，对于各种风湿痹证皆有效，尤其适宜于老年人之风湿痹痛、筋骨无力。

《本草再新》，"治痈痿疮疽，杀虫败毒，消肿排脓。"

《饮片新参》："入血分，祛风湿痹痛，强筋骨，治肢节酸疼。"

《中药材手册》："治风气痛，筋骨痪软，半身不遂。"

用药禁忌

不能应用于风湿痹痛属热证者。

阴虚内热体质者不宜久服该药。

《梧州地区中草药》一书对千年健的介绍，书中验方仅供参考。

千年健Homalomenaocculta(Lour.)Schott。天南星科千年键属。

多年生草本。根茎匍匐，肉质根圆柱形，须根稀少，纤维状。常具高30-50厘米的直立的地上茎。叶片膜质至纸质，箭状心形至心形，侧脉7对，其中3-4对基出，向后裂片下倾而后弧曲上升，花序1-3，生鳞叶之腋，佛焰苞绿白色，长圆形至椭圆形，种子褐色，长圆形。花期7-9月。

分布于中南半岛以及中国大陆的广西、云南、海南、广东等地。

生长于海拔80米至1,米的地区，一般生于沟谷密林下、竹林及山坡灌丛中。

千年健用药配伍

1.配桂枝：治风寒湿痹、腰腿疼痛，或气血寒滞、经闭经痛，桂枝辛温，辛去风寒，温通经脉，横行肢臂;千年健亦辛温，补肝肾、强筋骨，性善下行。二药合用，温寒燥湿，活血止痛。

2.配干姜：治脾胃虚寒、脘腹冷痛、食少不运、呕吐泄泻。干姜辛热，驱寒温中、扶助阳气，如《药性论》曰“主温中，腹痛。”千年健辛温，散寒通脉，温暖中州，《本草纲目拾遗》论其“止胃痛”。二药相须为用，温中逐寒，和胃止痛，虚寒去、脾胃健、脘痛消、吐泻止。

3.配杜仲：补肝肾、强筋骨，治肝肾亏虚、精血不足、筋骨失养、下肢痿软、腰脊背痛。杜仲甘温，补肝益肾，养筋壮骨，治腰膝酸痛、腿足拘挛；下年健辛温，温经通脉，健壮筋骨。二药相合，肝充筋健，肾充骨强。

4.配穿山甲：治风火毒盛，稽留肌表，血郁热聚，症见?红肿痛，腐肉溃破，脓出不易。千年健辛散通滞，散结消肿，治痈瘘疮疽；穿山甲咸寒破待破积，泄火排脓，消痈肿，排脓血。二药相须为用，清热消肿，托里排脓，堪为疗痈消疮要对。

5.配川芎：活血行气，祛风除湿。治风寒湿邪闭阻经脉、气滞血瘀之肢节疼痛、拘挛小利。川芎辛温，走窜行散，祛风活血，主寒痹、筋挛缓急；千年健苦温，苦燥温通，除湿通络，去风湿痹痛。二药相伍，祛风除湿。活血通络，令气血畅利，则痹痛可解。

6.配陈酒：通血脉，壮筋骨。陈酒辛温，温通血脉，引药以达病所；千年健亦辛温，通经络，健骨，以壮筋骨。二药相配，温经活络，活血行血，坚筋壮骨。

千年健的作用：

一。治老年人筋骨无力，手足麻木(《经验方》)：本品、熟地黄、当归、枸杞子、南五加皮、续断、桂心、独活、羌活、山药、苍术。水煎服。

二。治筋骨疼痛，肢体麻木(《经验方》)：本品、红花、当归尾、桑寄生、透骨草、骨碎补、海桐皮、络石藤。水煎服。

三。治老年人胃痛(《经验方》)：本品、香附、高良姜、鸡内金、木香、砂仁、陈皮、丹参。水煎服。

四。治痈疽疮肿(《经验方》)：千年健、穿山甲、野菊花。水煎服。固精强骨：千年健、远志肉、白茯神、当归身各等分。为末，炼蜜丸，梧子大，每酒服50丸。方中千年健祛风湿，强筋骨，为君药。

五。治体弱老人寒湿膝痛、腰痛，尤其腰脊僵硬疼痛，屈伸不便者：千年健、川牛膝、海风藤、宣木瓜各9g，桑枝15g，杜仲9g，秦艽、桂枝各6g，熟地12g，当归身9g，虎骨胶（溶化）6g。水煎服。方中千年健祛风湿，强筋骨，止痹痛，为君药。（《贵州草药》）

以上出中药一号网

附方（来源于网络）

1、治寒湿膝痛、腰脊僵硬疼痛：千年健、牛膝、杜仲、当归、海风藤、木瓜各8g，桑枝12g，秦艽、虎骨胶、桂枝各5g，熟地黄10g。水煎去渣，温水送服。

2、治下肢拘挛麻木：将千年健、牛膝、枸杞子、蚕沙等药材适量混合，放入白酒内密封，7天即可饮用，每天两次，每次一小杯。

3、固精强骨：千年健、远志、茯神、当归各等分。将以上4味中药研成细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服50丸，温酒送服。

4、治疗坐骨神经痛：千年健、乳香、桃仁、红花、灵仙、当归、丹参、海风藤各30g，牛膝60g，甘草15g，共研细末，装瓶备用。每次3g，每日2次，黄酒送服。

5、治疗风湿痹痛，腰膝冷痛：千年健10～15g。浸酒服。

6、治疗风湿性关节炎偏于寒湿者：千年健15g，红糖20g。水煎服，每日1剂。

7、治疗风寒筋骨疼痛，肢体拘挛麻木：千年健、地枫皮各30g，老鹳草90g。共研末，温开水送服，每日1剂。

8、治疗心律失常：千年健、马齿苋各30g。水煎，分3次服，每日1剂。

9、治疗韧带扭伤：制草乌、制川乌各15g，伸筋草、透骨草、防风、桂枝、威灵仙各30g，苏木、三棱、莪术、当归尾、川牛膝、桑枝各24g，红花18g，千年健、刘寄奴各20g。水煎30分钟，熏洗患处，并以外踝痛点阿是穴，用拇指指腹轻轻按揉2分钟，每日3次，隔日1剂。

拍摄地点：昭平