外感外治方

处方组成：公丁香苏叶山柰白芷艾叶桂枝防风小茴香肉桂等十三味药组成。

功效：芳香避瘟、净化空气、预防感冒。具有预防呼吸道感染和蚊虫叮咬的作用。

用法：将药袋放置于15平米左右室内，或置于床头柜、床边，可预防感冒及蚊虫叮咬；置于枕边可通窍，防治鼻炎；置于衣柜、橱柜等可防霉防蛀、防虫防蟑螂等。

活血通络方

处方组成：透骨草海桐皮五加皮钻地风桂枝生麻黄徐长卿甘松刘寄奴白芷伸筋草苏木等十九味药组成。

功效：活血化瘀、通络止痛

用法：先将药包放置不锈钢等容器内，用冷水-ml浸泡30分钟左右，煎煮15-20分钟。先熏，再敷，等水温合适后再洗，每次熏洗20-30分钟。每天2次。遇皮肤瘙痒、发红、发烫红疹、水泡等皮肤过敏现象，应立即停用，并及时向医生咨询处理方法。

助眠方

处方：灯芯草川芎菊花夏枯草二蚕砂决明子等九味药组成。

功效：清头目、平感阳、宁心神、助睡眠。用于轻度失眠，心烦易躁，夜寐不安，情绪不稳，神疲倦怠。

用法：每帖制成2袋，，置于枕中，一周一换，四周一疗程。

暖足方

成分：红花桃仁苏木路路通透骨草赤芍艾叶等十一味药组成。

功效：温阳通络、散寒祛湿

适应症：下肢畏寒不适、刺痛麻木、乏力酸沉等症

用法：沸水冲开，水量以没过足背为宜，冷却至40摄氏度左右浴足，每晚一次，每次半小时（达到热身或微微出汗即可）。浴足完毕后，应洗净足部并拭干。

注意事项:

1．每次浴足前以手肘关节试水温，以可耐受温度为佳，切忌温度过高。

2．若有足部皮肤破损者禁用；浴足时若出现皮肤起泡、发红及瘙痒等情况时应立即中止浴足并及时就医。

3．饭前、饭后30分钟内不宜进行浴足。

4．请勿口服。

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